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        按"點(diǎn)"喝更養(yǎng)生 力薦24小時(shí)健康喝水時(shí)間表

        2013-01-10 08:49:38 來(lái)源:人民網(wǎng)
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          給身體喝水,是延年益壽的不二法門;給身體喝水,是亮麗皮膚的基本原則。為了美麗健康,喝水的時(shí)間、數(shù)量、質(zhì)量統(tǒng)統(tǒng)都要喝對(duì)。只有喝對(duì)了,對(duì)身體的排毒和代謝功效才能達(dá)到最大。還不趕緊抄下來(lái)貼在辦公桌上提醒自己準(zhǔn)時(shí)喝水?

          24小時(shí) 飲水健康生活法

          一天至少要喝7杯水。比起飲用水的性質(zhì),如何飲水更為重要。一天中的7~8杯水合適飲用效果最佳,這就需要根據(jù)個(gè)人生活做出調(diào)整了。

        編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 喝水 PM 養(yǎng)生 點(diǎn)水 空腹

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