“蓋茨現(xiàn)身賽場(chǎng)衰老不堪，光老化是元兇！”比爾蓋茨現(xiàn)身奧運(yùn)賽場(chǎng)的消息成為了媒體聚焦的熱門，但這位前任首富的面孔卻讓很多人驚訝不已，還未及花甲之年，但蓋茨的面部似乎已經(jīng)提前進(jìn)入了衰老狀態(tài)。由于歐美人熱衷“日光浴”，一時(shí)間，“光老化比自然老化更可怕”的話題遭遇熱議。一項(xiàng)研究對(duì)比發(fā)現(xiàn)，和自然老化相比，光老化更容易導(dǎo)致癌前病變，皮革樣外觀和彈性組織變性等問題。專家提醒，因?yàn)椤皶駛倍鴮?dǎo)致的“光老化”其實(shí)是個(gè)緩慢的過程，“曬黑”和“曬傷”并不是一回事兒。

通訊員 崔玉艷 揚(yáng)子晚報(bào)記者 楊甜子

蓋茨蒼老觀賽，“日光浴”曬老的？

“網(wǎng)爆蓋茨蒼老觀賽照片，讓眾人深感作為一個(gè)程序員的悲苦人生。”奧運(yùn)會(huì)開幕不久，比爾蓋茨觀賽的照片成為了網(wǎng)友討論的熱門。還沒到花甲之年，但蓋茨已經(jīng)提前進(jìn)入了衰老狀態(tài)。好事的網(wǎng)友甚至貼出了蓋茨幾年前的對(duì)比照片，以此顯示蓋茨的蒼老程度。

國(guó)內(nèi)的科普網(wǎng)站果殼網(wǎng)也很快以“光老化比自然老化更可怕”為題分析了蓋茨的變化，認(rèn)為蓋茨的衰老并非工作壓力大和年齡因素導(dǎo)致，蓋茨的面容呈現(xiàn)了典型光老化癥狀，深皺紋、膚色不均、色斑，這與歐美人熱衷日光浴是密切相關(guān)。網(wǎng)友不禁懷疑，“膚色不均勻?qū)嵲谔黠@了。臉頰上呈三角形的那三個(gè)凸起，我都懷疑是日光性角化呢，這個(gè)要是怠慢了可是有可能發(fā)展成皮膚癌的啊。還有幾道豎著劃下來的皺紋。咱身邊哪個(gè)一輩子坐辦公室不愛曬太陽(yáng)的57歲的人會(huì)有這樣的皺紋？”

什么是“光老化”？

“光老化”到底是怎樣的概念？專家告訴記者，皮膚便是人體最先衰老的部位之一。人的皮膚分為三層結(jié)構(gòu)：表皮層、真皮層、皮下組織(脂肪和血管、神經(jīng))。真皮層的膠原蛋白、彈力蛋白和其他纖維等，合力構(gòu)成了一個(gè)“彈簧支架”，對(duì)皮膚傷害較大的是中波與長(zhǎng)波紫外線。中波紫外線到達(dá)肌膚時(shí)，有70%被表皮最外邊的角質(zhì)層給吸收了，有20%到達(dá)了表皮層的下層，有10%穿透了表皮層，到達(dá)了真皮層的上層。而紫外線的作用便是導(dǎo)致皮膚曬傷曬黑，進(jìn)而衰老的“元兇”之一。南醫(yī)大二附院皮膚科主任蔣藝解釋說，皮膚的衰老主要分自然衰老和光老化兩種形式。年輕時(shí)，皮膚組織很飽滿，但隨著年齡的增長(zhǎng)，皮下組織開始收縮，膠原蛋白減少。而專家指出，皮膚最大的殺手其實(shí)是紫外線，就是所謂的“光老化”。光老化與自然老化的特征有所不同，表現(xiàn)為：暴露部位粗糙、皺紋加深加粗，皮溝加深，皮嵴隆起等。

“曬傷”和“曬黑”不是一回事！

在蓋茨的蒼老照片被網(wǎng)友廣泛傳播后不久，果殼網(wǎng)的科普愛好者們便迅速以“光老化比自然老化更可怕”為題專門開始分析。同時(shí)曬出的還有一份研究對(duì)比圖表。根據(jù)對(duì)比結(jié)果，光老化帶來的后果有深皺紋、色斑、膚色不佳、癌前病變等11項(xiàng)問題，而自然老化帶來的結(jié)果只有三項(xiàng)：細(xì)紋、松弛和良性腫瘤。

皮膚科專家告訴記者，在不少人的概念里，認(rèn)為“曬傷”和“曬黑”其實(shí)是一回事兒，這種膚色也挺健康不需要治療，夏天曬成古銅色皮膚還能有助于健康。因而忽略了紫外線光損傷后的“光老化”問題。如同樣年齡段的人，一個(gè)長(zhǎng)期從事戶外工作，另一個(gè)經(jīng)常在室內(nèi)工作，因?yàn)槿諘竦某潭炔煌瑑蓚€(gè)人的皮膚狀態(tài)就會(huì)有很大的差別。從事室內(nèi)工作的人的皮膚和精神狀態(tài)會(huì)明顯比室外工作的人要好很多，從事室外工作的人臉上皮膚會(huì)更加粗糙，同時(shí)還有明顯的色斑等問題。

如何抗“老化”防“曬傷”

盛夏每天都能收治四五例急性光損傷患者

記者從南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院了解到，像歐美人一樣熱愛“日光浴”的“陽(yáng)光一族”也的確不少，因?yàn)槌掷m(xù)的高溫，被曬傷的單車愛好車、驢友劇增。該院皮膚科主任王飛介紹，最近每天都能收治四五例急性曬傷的患者，輕則皮膚發(fā)熱發(fā)紅、有疼痛感覺，重則全身起泡。

17歲男孩張某是個(gè)單車愛好者，最近放暑假了，他就和同學(xué)約好要一起騎自行車去浙江玩玩。恰逢這幾天高溫酷暑，張某熱暈了不說，回到南京才發(fā)現(xiàn)身上大面積起了水泡，只要是暴露在太陽(yáng)下的皮膚，都起了泡，張某的家人看了嚇了一跳，立即帶著孩子到中大醫(yī)院皮膚科就診。

皮膚科王飛主任介紹，患者屬于急性損傷，這幾天紫外線強(qiáng)烈，加之防護(hù)措施沒有到位，暴露時(shí)間太久所以才會(huì)全身起泡，這在急性光損傷中是非常嚴(yán)重的，患者需要避免進(jìn)一步的防曬外，要配合醫(yī)生積極治療，補(bǔ)液、服用消炎藥，恢復(fù)需要一段時(shí)間。

王飛主任介紹，現(xiàn)在正值暑假期間，很多家長(zhǎng)會(huì)帶著孩子出去旅游，海邊游相對(duì)休閑，因此成為很多家長(zhǎng)的首選，值得提醒的是若防曬措施不到位，很容易被急性曬傷。

對(duì)國(guó)人而言 首先不是防“老化”而要防“曬傷”

中大醫(yī)院整形外科主任熊猛認(rèn)為，光老化比較普遍，尤其是在強(qiáng)光照射情況下，人的面部容易出現(xiàn)皺紋。有一些高原地區(qū)居民或是長(zhǎng)期在戶外工作的，出現(xiàn)魚尾紋或是笑紋比一般人要早，如果正常人40歲才會(huì)出現(xiàn)，而這些人一般30歲就提前出現(xiàn)了。皮膚老化后，除皺一般注射肉毒素，來抑制皺紋的產(chǎn)生，如果已經(jīng)出現(xiàn)了皺紋，可以用透明脂酸來填充。

中大醫(yī)院皮膚科主任王飛告訴記者，“光老化”其實(shí)是個(gè)緩慢的過程，之于國(guó)人而言，首要的不是防止“老化”，而是要防止“曬傷”。夏天暴烈的陽(yáng)光尤其容易曬傷皮膚。一些人皮膚暴曬后會(huì)出現(xiàn)紅腫、起皰、流水等癥狀，這是一種皮膚的急性損傷，需要及時(shí)接受治療。而有一些人在皮膚暴曬后會(huì)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，那是皮膚的一種慢性損傷。如果曬太陽(yáng)時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)損傷皮膚結(jié)構(gòu)，使皮膚松弛老化，出現(xiàn)皺紋。

專家提醒，夏天出門應(yīng)該盡量涂防曬霜，最好穿深色衣服，因?yàn)樽贤饩€比較容易穿透淺色衣服。曬傷后處理不當(dāng)，會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的傷害，紫外線對(duì)肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡(jiǎn)單，它還會(huì)使肌膚變得敏感、出現(xiàn)皺紋、過早衰老等等問題。一旦夏季皮膚暴曬以后，最好用涼開水來擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。崔玉艷楊甜子

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上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)陽(yáng)光最猛烈

一天中，上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，這時(shí)應(yīng)盡量避免直曬太陽(yáng)，即使陰天或雨天也一樣，因?yàn)殚L(zhǎng)波紫外線能穿透陰云，而射進(jìn)真皮層。而好的睡眠也是有助于皮膚恢復(fù)的方法之一，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致皮膚表面水分流失，代謝異常，而表皮細(xì)胞分裂、新細(xì)胞產(chǎn)生是在夜間進(jìn)行的，尤其是21時(shí)至凌晨1時(shí)最高。此時(shí)段好好睡覺，可使細(xì)胞得到恢復(fù)和再生。

來源：揚(yáng)子晚報(bào) 編輯：張少虎