據(jù)日本媒體12月9日報道，日本國立國際醫(yī)療研究中心等研究團隊9日公布的一項調(diào)查結(jié)果顯示，越是愛吃蔬菜、大豆、海草、蘑菇等健康食品的人自殺風(fēng)險越低。

研究團隊對約9萬名40至69歲的男女的飲食傾向進行了調(diào)查，平均追蹤時間達8.6年，其間共有249名調(diào)查對象自殺。

研究人員向調(diào)查對象詢問了攝取134種食品飲料的頻度，根據(jù)飲食偏好將其分成三大類：（1）蔬菜、大豆等“健康型”；（2）肉類、面包、果汁等“歐美型”；（3）米飯、味增湯等“日本型”。

研究人員又根據(jù)“健康型”飲食傾向的強弱將調(diào)查對象分成4個組別并調(diào)查飲食與自殺的關(guān)系，結(jié)果顯示“健康型”飲食傾向最強的組別與最弱的組別相比，自殺風(fēng)險低五成。但對“歐美型”、“日本型”調(diào)查對象進行同樣的分析卻沒有得到相同結(jié)果。

曾有研究表明，葉酸、維生素C等可預(yù)防憂郁癥，越是偏好“健康型”飲食的人越少自殺可能正是因為這些健康食品中含有大量此類成分。

（來源：中國日報網(wǎng) 信蓮 編輯：劉世東）