上班族可能都知道這個(gè)段子：最幸福的事是“睡覺(jué)睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋”，但兩者卻都是一種奢望。更為現(xiàn)實(shí)的是：很多上班族都是早上被鬧鐘叫醒，迷迷糊糊中極不情愿地起床。

可這兩天，微博上流傳的一則消息卻嚇著了不少人。微博中說(shuō)，睡眠中突然被叫醒相當(dāng)于一次醉酒；長(zhǎng)期被鬧醒將導(dǎo)致慢性壓力，增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風(fēng)險(xiǎn)。這種說(shuō)法真的有道理嗎？揚(yáng)子晚報(bào)記者對(duì)此進(jìn)行了了解。

真有被“吵病”的人

南京有一個(gè)公交司機(jī)被“鬧”得闖紅燈一個(gè)月罰了1000多塊

鬧鐘讓人不愉快不假，但鬧鐘真能把人“吵病”嗎？昨天，揚(yáng)子晚報(bào)記者在采訪東大醫(yī)院時(shí)，還真遇到這樣一個(gè)案例——

對(duì)于南京公交司機(jī)王師傅而言，鬧鐘絕對(duì)是不折不扣的“災(zāi)難”。因?yàn)楣ぷ餍枰鯉煾得刻炝璩?點(diǎn)就得起床，晚上睡覺(jué)前設(shè)定鬧鐘則成了王師傅的“定律”。

到了早晨，鬧鐘一響，容不得半點(diǎn)猶豫，王師傅便以極快的速度“騰”地起床，迅速完成早晨的各種必備“程序”，以致坐到公交車上擰下鑰匙開(kāi)始發(fā)動(dòng)時(shí)，似乎還處在“半夢(mèng)游”狀態(tài)。

“夢(mèng)游”帶來(lái)的后果便是注意力不集中。在一個(gè)月里，王師傅竟然連連闖紅燈，光是罰款就交了一千多元。“總是覺(jué)得容易分神，看到紅燈都反應(yīng)不過(guò)來(lái)要停車。”王師傅告訴記者。

沒(méi)辦法，王師傅找到了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴。袁勇貴告訴王師傅，會(huì)出現(xiàn)這樣的情況完全是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處在“被驚醒”的狀態(tài)中，從而影響了正常的情緒和工作狀態(tài)。“如果在深度睡眠中被吵醒，起床后的不適感會(huì)更甚。”